Ingredientes: (la cantidad dependerá de las raciones)
- Cualquier tipo de pasta (preferibles espirales o macarrones)
- Atún en lata
- Maíz
- Aceitunas
- Queso
- Mayonesa (o cualquier otra salsa)
Puedes añadir cualquier ingrediente a tu ensalada.
Pasos:
- Hervir la pasta, escurrirla y pasarla por agua fría
- Añadir el atún desmenuzado
- Añadir el maíz, el queso y las aceitunas
- Mezclar
- Añadir la mayonesa
- Volver a mezclar
- Poner en el tupper
- Disfrutar de la ensalada de pasta con tu bebida favorita
Os hemos explicadoun básico de tupper. Es sano, sencillo y fácil de preparar. Este plato es perfecto. Puede ser tanto como para comer tranquilo en el trabajo como para los niños cuando van de excursión con el cole.
La verdad este blog me ha ayudado a cambiar mis habitos alimentecios. Muchas Gracias y os deseo mucha suerte
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