miércoles, 25 de mayo de 2016

Ensalada de pasta

Ingredientes: (la cantidad dependerá de las raciones)
  • Cualquier tipo de pasta (preferibles espirales o macarrones)
  • Atún en lata
  • Maíz 
  • Aceitunas
  • Queso
  • Mayonesa (o cualquier otra salsa)
Puedes añadir cualquier ingrediente a tu ensalada.


Pasos:

  1. Hervir la pasta, escurrirla y pasarla por agua fría
  2. Añadir el atún desmenuzado
  3. Añadir el maíz, el queso y las aceitunas
  4. Mezclar
  5. Añadir la mayonesa
  6. Volver a mezclar
  7. Poner en el tupper
  8. Disfrutar de la ensalada de pasta con tu bebida favorita



Os hemos explicadoun básico de tupper. Es sano, sencillo y fácil de preparar. Este plato es perfecto. Puede ser tanto como para comer tranquilo en el trabajo como para los niños cuando van de excursión con el cole. 


1 comentario:

  1. La verdad este blog me ha ayudado a cambiar mis habitos alimentecios. Muchas Gracias y os deseo mucha suerte

    ResponderEliminar

Colaboradores